tiếng Việt
Dansk
English
Srpski
Español
Kurdî
اُردُو
Français
Hrvatski
简体中文
العربية
Türkçe
Românește
ትግርኛ
Af Soomaali
فارسی
Shqipja
Filipino
ไทย
Русский
नेपाली
Lietuvių
Polski
Bosanski
Crnogorski
Українською
Magyar nyelv
Bạn đã thử nghĩ sau một chuyến đi dài: "Điều gì thực sự đã xảy ra trên đường tới đây?" Khi đó bạn có thể đã điều khiển cuộc hành trình hoặc ít nhất là một phần của cuộc hành trình theo kiểu 'thôi miên trên đường cao tốc'. Đó không hẳn là điều chỉ xảy ra trên những chuyến đi đường cao tốc dài, nó có thể xảy ra trên mọi con đường, cả những chuyến đi dài và ngắn. Điều này đặc biệt có thể được trải nghiệm trong những chuyến đi bạn thường xuyên lặp lại. Cảm giác như cảm giác về thời gian đã biến mất.
Thôi miên trên đường cao tốc xảy ra khi người lái xe "ra ngoài" khi đang điều khiển phương tiện cơ giới, thường lái xe một khoảng cách đáng kể mà không nhớ mình đã làm như vậy. Nó không giống như việc lái xe mệt mỏi, vì một người có thể lái xe tự động một cách an toàn. Nó hơi giống như lái xe trong trạng thái xuất thần và nó có xu hướng xảy ra trong những môi trường đơn điệu như trên đường cao tốc và đôi khi khi lái xe vào buổi tối và ban đêm, vì không có nhiều hoạt động giao thông diễn ra.
Trong trạng thái thôi miên trên đường cao tốc, bạn trải nghiệm rằng mình đang lái xe ở chế độ 'lái tự động', nhưng bạn sẽ không làm điều đó nếu quá mệt mỏi khi lái xe. Khi thôi miên trên đường cao tốc, tiềm thức có thể chiếm ưu thế, nhưng khi lái xe trong tình trạng mệt mỏi thì đó là điều khó xảy ra. Vì vậy, lái xe khi mệt mỏi còn nguy hiểm hơn cả việc thôi miên trên đường cao tốc.
Khi lái xe trong tình trạng mệt mỏi, thời gian phản ứng của bạn trước những thay đổi trong tình huống có thể lâu hơn nhiều so với khi bị thôi miên trên đường cao tốc. Bạn ít nhận thức được những nguy hiểm tiềm ẩn trong tình trạng lái xe mệt mỏi. Trạng thái giống như xuất thần trong thôi miên trên đường cao tốc chủ yếu là do sự đơn điệu, nhưng trong trường hợp quá mệt mỏi thì thường là do mất ý thức.
Phải tránh lái xe và quá mệt mỏi bằng mọi giá. Nó có thể dẫn đến thảm họa. Tránh lái xe nếu bạn cảm thấy buồn ngủ hoặc quá mệt mỏi. Bạn có thể đánh giá các triệu chứng lái xe mệt mỏi trước khi ngồi vào ghế lái, nhưng hiện tượng thôi miên trên đường cao tốc xảy ra khi bạn đang lái xe.
Có một số điều bạn có thể làm để tránh trạng thái 'thôi miên trên đường cao tốc' này. Tất nhiên, bạn không được quá mệt mỏi khi lái xe. Nhưng khi lái xe, hãy tỉnh thức bằng cách chủ động, tỉnh táo và tỉnh táo.
- Thường xuyên soi gương. -Nhìn xung quanh -Nhìn đèn, đồng hồ xăng - giữ cho mắt luôn hoạt động. Tránh nhìn chằm chằm trong thời gian dài. - Đảm bảo nhiệt độ trong xe không quá cao để bạn không bị buồn ngủ.
