Чи пробували ви подумати після довгої дороги: «Що насправді трапилося по дорозі сюди?» Тоді ви, можливо, проїхали подорож або принаймні частину подорожі під «гіпнозом автостради». Це не обов’язково трапляється лише під час довгих поїздок по автомагістралі, це може статися на всіх дорогах, як на довгих, так і на коротких. Особливо це можна відчути під час поїздок, які ви часто повторюєте. Таке відчуття, що відчуття часу зникло.
Автомагістральний гіпноз виникає, коли водій «зонує» під час керування транспортним засобом, часто проїжджаючи значну відстань, не пам’ятаючи, що це зробив. Це не те саме, що втомлене водіння, оскільки людина цілком може керувати автомобілем у безпечний спосіб. Це трохи нагадує водіння в трансі, і зазвичай воно відбувається в монотонних умовах, наприклад на автомагістралях, а іноді під час вечірньої та нічної їзди, оскільки в русі мало що відбувається.
Під час гіпнозу на шосе ви відчуваєте, що їдете на «автопілоті», але ви не робите цього, якщо ви надто втомлені за кермом. Під час гіпнозу на шосе підсвідомість може взяти верх, але під час водіння з втомою це малоймовірно. Тому їздити втомленим небезпечніше, ніж гіпноз на трасі.
Під час втомленого водіння час вашої реакції на зміну сценарію може бути набагато довшим, ніж під час гіпнозу на шосе. Ви менше усвідомлюєте потенційну небезпеку втомленого водіння. Трансовий стан під час гіпнозу на шосе здебільшого виникає через монотонність, але у випадку надмірної втоми це зазвичай пов’язано з втратою свідомості.
За будь-яку ціну слід уникати керування автомобілем та надмірної втоми. Це може призвести до катастрофи. Уникайте водіння, якщо ви відчуваєте сонливість або надто втому. Ви можете оцінити симптоми втоми за кермом, перш ніж сісти на водійське місце, але гіпноз на шосе виникає під час їзди.
Є певні речі, які ви можете зробити, щоб уникнути цього стану «шляхового гіпнозу». Звичайно, ви не повинні бути занадто втомленими, щоб керувати автомобілем. Але коли ви керуєте автомобілем, будьте обережні, будьте активними, уважними та пильними.
- Частіше дивіться в дзеркала. -Озирніться навколо -Подивіться на лампи, бензиновий манометр - тримайте очі активними. Уникайте довго дивитися. - Переконайтеся, що температура в машині не надто висока, щоб ви не заснули.