العربية
Dansk
English
Srpski
Español
Kurdî
اُردُو
Français
Hrvatski
简体中文
Türkçe
Românește
ትግርኛ
Af Soomaali
فارسی
Shqipja
Filipino
ไทย
Русский
tiếng Việt
नेपाली
Lietuvių
Polski
Bosanski
Crnogorski
Українською
Magyar nyelv
هل حاولت أن تفكر بعد رحلة طويلة: "ما الذي حدث بالفعل في الطريق إلى هنا؟" إذًا ربما تكون قد قمت بقيادة الرحلة أو على الأقل جزءًا من الرحلة على "التنويم المغناطيسي على الطريق السريع". وهو ليس بالضرورة شيئًا يحدث فقط في الرحلات الطويلة على الطرق السريعة، بل يمكن أن يحدث على جميع الطرق، سواء في الرحلات الطويلة أو القصيرة. يمكن تجربة ذلك بشكل خاص في الرحلات التي تكررها كثيرًا. يبدو الأمر وكأن الإحساس بالوقت قد ذهب.
يحدث التنويم المغناطيسي على الطريق السريع عندما يقوم السائق "بالخروج" أثناء قيادة السيارة، وغالبًا ما يقود مسافة كبيرة دون أن يتذكر أنه فعل ذلك. والأمر لا يشبه القيادة المرهقة، حيث يمكن للشخص أن يقود السيارة تلقائيًا بطريقة آمنة. إنه يشبه إلى حد ما القيادة في حالة نشوة ويميل إلى الحدوث في بيئات رتيبة مثل الطرق السريعة وفي بعض الأحيان أثناء القيادة في المساء والليل، لأنه لا يوجد الكثير مما يحدث في حركة المرور.
في التنويم المغناطيسي على الطريق السريع، تشعر أنك تقود السيارة باستخدام "الطيار الآلي"، لكنك لا تفعل ذلك إذا كنت متعبًا جدًا أثناء القيادة. في التنويم المغناطيسي على الطريق السريع، يمكن للعقل الباطن أن يتولى المسؤولية، ولكن في حالة القيادة مع التعب، فإن هذا أمر غير مرجح. ولذلك فإن القيادة وأنت متعب أكثر خطورة من التنويم المغناطيسي على الطريق السريع.
عند القيادة وأنت متعب، يمكن أن يكون وقت رد فعلك تجاه تغيير السيناريو أطول بكثير مما هو عليه في التنويم المغناطيسي على الطريق السريع. أنت أقل وعيًا بالمخاطر المحتملة في حالة القيادة المتعبة. ترجع الحالة الشبيهة بالنشوة في التنويم المغناطيسي على الطرق السريعة بشكل أساسي إلى الرتابة، ولكن في حالة التعب الشديد، يكون ذلك عادةً بسبب فقدان الوعي.
يجب تجنب القيادة والتعب الشديد بأي ثمن. يمكن أن يؤدي إلى كارثة. تجنب القيادة إذا كنت تشعر بالنعاس أو التعب الشديد. يمكنك قياس أعراض القيادة المتعبة قبل الجلوس في مقعد السائق، لكن التنويم المغناطيسي على الطريق السريع يحدث أثناء القيادة.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب حالة "التنويم المغناطيسي على الطريق السريع". وبطبيعة الحال، يجب ألا تكون متعبا جدا للقيادة. لكن عندما تقود السيارة، كن واعيًا بالنشاط واليقظة واليقظة.
- انظر في المرايا كثيرًا. - انظر حولك. - انظر إلى المصابيح ومقياس البنزين - أبق عينيك نشطتين. تجنب التحديق لفترات طويلة من الزمن. -تأكد من أن درجة الحرارة في السيارة ليست مرتفعة جداً حتى لا تشعر بالنعاس.
