Shqipja
Dansk
English
Srpski
Español
Kurdî
اُردُو
Français
Hrvatski
简体中文
العربية
Türkçe
Românește
ትግርኛ
Af Soomaali
فارسی
Filipino
ไทย
Русский
tiếng Việt
नेपाली
Lietuvių
Polski
Bosanski
Crnogorski
Українською
Magyar nyelv
Jeni përpjekur të mendoni pas një udhëtimi të gjatë: "Çfarë ndodhi në të vërtetë gjatë rrugës për këtu?" Atëherë mund ta keni drejtuar udhëtimin ose të paktën një pjesë të udhëtimit në 'hipnozë autostrade'. Nuk është domosdoshmërisht diçka që ndodh vetëm në udhëtime të gjata në autostradë, mund të ndodhë në të gjitha rrugët, si ato të gjata ashtu edhe ato të shkurtra. Kjo mund të përjetohet veçanërisht në udhëtimet që përsëritni shpesh. Ndjehet sikur ndjenja e kohës ka ikur.
Hipnoza e autostradës ndodh kur shoferi 'zonon jashtë' gjatë drejtimit të një automjeti, shpesh duke ngarë një distancë të konsiderueshme pa kujtuar se e ka bërë këtë. Nuk është njësoj si ngasja e lodhur, pasi një person mund të drejtojë automatikisht në një mënyrë të sigurt. Është paksa si ngasja në ekstazë dhe ka tendencë të ndodhë në mjedise monotone si në autostrada dhe nganjëherë gjatë vozitjes në mbrëmje dhe natën, sepse nuk ka shumë lëvizje në trafik.
Në hipnozën e autostradës, ju përjetoni se po vozitni me 'autopilot', por nuk e bëni këtë nëse jeni shumë të lodhur kur jeni duke vozitur. Në hipnozën e autostradës, mendja nënndërgjegjeshëm mund të marrë përsipër, por në drejtimin e makinës me lodhje, kjo është një gjë e pamundur. Prandaj, ngasja kur jeni të lodhur është më e rrezikshme se hipnoza e autostradës.
Kur vozitni ndërsa jeni të lodhur, koha juaj e reagimit ndaj një ndryshimi të skenarit mund të jetë shumë më e gjatë se në hipnozën e autostradës. Ju jeni më pak të vetëdijshëm për rreziqet e mundshme në një gjendje drejtimi të lodhur. Gjendja e ngjashme me ekstazën në hipnozën e autostradës është kryesisht për shkak të monotonisë, por në rastin e të qenit shumë i lodhur, zakonisht është për shkak të humbjes së vetëdijes.
Ngasja dhe të qenit shumë i lodhur duhet të shmangen me çdo kusht. Mund të çojë në fatkeqësi. Shmangni drejtimin e automjetit nëse ndiheni të përgjumur ose shumë të lodhur. Ju mund të vlerësoni simptomat e drejtimit të lodhur përpara se të hipni në sediljen e shoferit, por hipnoza e autostradës ndodh ndërsa jeni duke vozitur.
Ka disa gjëra që mund të bëni për të shmangur këtë gjendje të 'hipnozës së autostradës'. Sigurisht, nuk duhet të jeni shumë të lodhur për të vozitur. Por kur vozitni, jini të vetëdijshëm duke qenë aktiv, vigjilent dhe zgjuar.
- Shikoni shpesh në pasqyra. -Shikoni rrethinën -Shikoni llambat, matësin e benzinës - mbajini sytë aktiv. Shmangni shikimin për një kohë të gjatë. -Sigurohuni që temperatura në makinë të mos jetë shumë e lartë që të mos ju përgjumni.
